Le Blog Move Your Buddy

Soyez prêts, Move Your Buddy débarque à station F !

Le mercredi 4 juillet de 18h30 à 21h, nous vous attendons nombreux à Paris 13 au sein de Station F !

Prenez dès à présent vos places par ici !

ACTIVITÉS

Trois activités de 20mn chacune, vous seront proposées :

– Découverte du Toyboard.
La ToyBoard® est une planche de surf taille réduite , en mousse, avec un dessous arrondi qui s’utilise n’importe où… sauf dans l’eau. Elle aide à travailler proprioception, tonicité et équilibre mais offre, grâce au surf, une dimension nouvelle aux traditionnels plateau d’équilibre. 
Son efficacité, perceptible dès le plus jeune âge, ne se dément pas à l’âge adulte et ravit même les seniors !
La ToyBoard® est médaillée d’or au concours Lépine 2016 et fabriquée en circuit court dans le Sud-Ouest.

– Session de Yoga & relaxation avec Chez Simone.
Viens pratiquer une médiation en pleine conscience rythmé par la douce voix de Lida.
Au programme, un début de cours avec des étirements pour prendre conscience de ton corps et l’habiter pleinement. Après avoir étiré ton dos place à une méditation Mind fullness pour finir avec une visualisation créatrice. Tu sortiras lentement de ta méditation guidée, en forme et sourire aux lèvres  !

Crédit : Chez Simone

– Challenge gaspacho avec l’Atelier des Chefs.
Concours par équipe du meilleur gaspacho basque ! Cuisine d’une recette à partir d’un panier de fruits et légumes imposé, ingrédients pièges. Pas de recette à disposition.L’atelier des Chefs crée et organise des événements culinaires sur mesure dans son réseau d’ateliers (dont 5 à Paris), dans votre entreprise ou sur le lieu de votre choix partout en Europe. Pour remercier, fédérer, challenger ou inviter, de 10 à 2 000 participants, L’atelier des Chefs met son expertise et sa créativité au service de ses clients. Un seul objectif, faire vivre une expérience unique, interactive et conviviale.Lecteur vidéo

Crédit : L’Atelier des Chefs

APÉRITIF

– Apéro Made in Sud-Ouest d’1 heure environ pour discuter entre participants et se rassasier après avoir fait le plein d’activités. Venez prendre votre dose de soleil, on vous attend nombreux pour un afterwork sportif et gourmand !

– Tombola pour gagner des lots de nos partenaires ! Car Move your Buddy récompense toujours ceux qui pratiquent et valorisent leurs passions !

Alors, vous venez ?

Hop, hop, hop, on s’inscrit par ici !

Maud-Sophie Taveau

À PROPOS

Move Your Buddy, c'est la nouvelle façon de booster la cohésion et le bien-être en entreprise.

Sport, culture, loisirs, la plateforme rassemble, motive et anime les salariés, toute l’année.

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